De la distanta tu imi vezi doar lumina
Vino mai aproape si cunoaste ca eu sunt tu (Rumi)
Vino mai aproape si cunoaste ca eu sunt tu (Rumi)
Eu Sunt, fara nimic in plus. Si sunt ceea ce tu Esti. De aici salutul universal: Namaste! Realizez acest adevar si ma dedic pentru a fi in acord cu adevarata mea natura.
Uneori realizarea este umbrita de identificare, blocaj in gand sau emotie, in corp, dar asta nu inseamna ca realitatea nu mai e realitate, ci ca eu ma indepartez in iluzia gandirii. De aceea exprim metode de reconectare si constientizari de pe drumul dizolvarii iluziei. Acestea le exprim si aici, pe blog.
Mă numesc Maria Constantinescu.
Am studiat sociologia, psihologia socială la Universitatea București. Practic și studiez tehnici de auto-cunoaștere, terapie prin artă, yoga, psihologie și coaching din 2010.
În 2013 am început oficial formarea în programarea neuro-lingvistică, NLP. Acum sunt NLP Master Practitioner certificat internațional.
Acum am un nou site unde gasesti detalii despre sesiuni de coaching NLP: http://inspirationcoach.ro/
Ceea ce vei gasi aici pe blog, sunt constientizari pe care le impartasesc cu voi, informatii ce tin de dezvoltare personala, cunoastere de sine, armonizare, si metode practice de explorare in interior prin NLP.
Pentru a clarifica ce inseamna metodele de lucru NLP (Programarea Neuro Lingvistica) voi face o scurta prezentare a ce inseamna acest domeniu si a beneficiilor aduse in planul dezvoltarii personale si cunoasterii de sine.
Programarea neuro-lingvistica este o ramura a psihologiei, unele tehnici de lucru sunt similare cu psiho-terapia, dar ceea ce diferentiaza NLP-ul este rapiditatea cu care actioneaza (fie ca e vorba de imbunatatirea unei situatii sau rezolvarea unei probleme), deoarece pune accent pe accesarea rapida a potentialului interior folosind resurse ce tin nu numai de gandirea logica si minte, dar in mod special foloseste emotiile, trairea sau retrairea in prezent, corpul fiind activ in multe dintre tehnici.
In primul rand, metodele de lucru NLP au in rolurile principale: exploratorul si insotitorul. Unele metode pot fi utilizate de unul singur, deci doar de explorator, iar in altele este necesar sa existe si insotitorul care sa ghideze explorarea in constiinta. Insotitorul este, de regula, Coach NLP (antrenor NLP) sau cineva care a studiat acest domeniu si aplica aceste metode de lucru, de exemplu Practitioner NLP.
Programarea se refera la faptul ca prin aceasta explorare poti ajunge sa descoperi in tine puterea care ti-a fost daruita, si anume aceea de a co-crea. Poti sa programezi, sa dai directii, iar instrumentele pe care le ai la dispozitie (minte, corp, emotii) sa se puna in miscare.
Mark Twain spunea: “As putea sa invat pe oricine cum sa obtina ceea ce-si doreste!
Din pacate n-am intalnit pe nimeni care sa stie ce vrea!”
Prin NLP ai posibilitatea sa iti clarifici ceea ce vrei si sa accesezi modalitatile Universului de indeplinire a dorintelor. Asa functioneaza si legea atractiei.
Prin aceasta explorare beneficiezi de sinceritate fata de tine insuti, iar astfel ajungi sa descoperi ceea ce iti doresti cu adevarat in viata, armonia fiind un indiciu-cheie pe acest drum catre tine. De ce spun asta? Pentru ca daca este ceva ce iti doresti cu adevarat, cu siguranta te aduce in starea ta naturala de armonie. Vei observa ca mereu indic in a afla cine esti tu cu adevarat, pentru ca mintea ne-linistita poate sa aiba multe idei despre ce vrea sau poate mai mult despre ce nu vrea, idei despre dorinte, dorinte, care de cele mai multe ori au legatura cu imaginea de sine, cu ego-ul, astfel ca aceste dorinte sunt aducatoare de diz-armonie (joc de cuvinte: zid in fata armoniei) si suferinta.
Buddha: Lumea este plina de suferinta. La baza suferintei sta dorinta. Lipsa suferintei e lipsa dorintei.
Dar asta nu inseamna sa devii o leguma, glumea Anthony de Mello apropo de aceasta constientizare a lui Buddha. Ci explica, ca este diferit a avea o dorinta de a carei indeplinire crezi ca depinde fericirea ta, si a avea o dorinta pur si simplu fara sa te astepti ca vei fi mai fericit dupa ce se indeplineste.
Fericirea este acum si aici, si o poti accesa foarte simplu. Trebuie doar sa zdruncini putin ceea ce crezi ca te impiedica sa fii fericit si vei descoperi ceea ce mereu a fost, va fi, si este in tine.
In NLP se lucreaza pe descoperirea resurselor interioare, si accesarea starii de armonie indiferent de rezultat, deci inainte sa se intample, chiar daca se lucreaza pe obiective. Viziunea este una de Joc, jocul vietii. Chiar exista o expresie specifica NLP: Now Let's Play (Si acum sa ne jucam). In acest fel, poti privi totul cu mai multa detasare, dar si cu implicare bucurandu-te de viata si folosind toate instrumentele ce ti-au fost daruite de catre Creator, intr-un mod armonios. Pentru ca fiecare fiinta doreste sa fie intr-o stare de armonie, iti spun ca in tine este ghidul care iti indica daca urmezi calea potrivita. Exploreaza-te!
Mai multe despre cum a aparut NLP, si detalii despre acest domeniu gasesti aici.
Uneori realizarea este umbrita de identificare, blocaj in gand sau emotie, in corp, dar asta nu inseamna ca realitatea nu mai e realitate, ci ca eu ma indepartez in iluzia gandirii. De aceea exprim metode de reconectare si constientizari de pe drumul dizolvarii iluziei. Acestea le exprim si aici, pe blog.
Mă numesc Maria Constantinescu.
Am studiat sociologia, psihologia socială la Universitatea București. Practic și studiez tehnici de auto-cunoaștere, terapie prin artă, yoga, psihologie și coaching din 2010.
În 2013 am început oficial formarea în programarea neuro-lingvistică, NLP. Acum sunt NLP Master Practitioner certificat internațional.
Acum am un nou site unde gasesti detalii despre sesiuni de coaching NLP: http://inspirationcoach.ro/
Ceea ce vei gasi aici pe blog, sunt constientizari pe care le impartasesc cu voi, informatii ce tin de dezvoltare personala, cunoastere de sine, armonizare, si metode practice de explorare in interior prin NLP.
Pentru a clarifica ce inseamna metodele de lucru NLP (Programarea Neuro Lingvistica) voi face o scurta prezentare a ce inseamna acest domeniu si a beneficiilor aduse in planul dezvoltarii personale si cunoasterii de sine.
Programarea neuro-lingvistica este o ramura a psihologiei, unele tehnici de lucru sunt similare cu psiho-terapia, dar ceea ce diferentiaza NLP-ul este rapiditatea cu care actioneaza (fie ca e vorba de imbunatatirea unei situatii sau rezolvarea unei probleme), deoarece pune accent pe accesarea rapida a potentialului interior folosind resurse ce tin nu numai de gandirea logica si minte, dar in mod special foloseste emotiile, trairea sau retrairea in prezent, corpul fiind activ in multe dintre tehnici.
In primul rand, metodele de lucru NLP au in rolurile principale: exploratorul si insotitorul. Unele metode pot fi utilizate de unul singur, deci doar de explorator, iar in altele este necesar sa existe si insotitorul care sa ghideze explorarea in constiinta. Insotitorul este, de regula, Coach NLP (antrenor NLP) sau cineva care a studiat acest domeniu si aplica aceste metode de lucru, de exemplu Practitioner NLP.
Programarea se refera la faptul ca prin aceasta explorare poti ajunge sa descoperi in tine puterea care ti-a fost daruita, si anume aceea de a co-crea. Poti sa programezi, sa dai directii, iar instrumentele pe care le ai la dispozitie (minte, corp, emotii) sa se puna in miscare.
Mark Twain spunea: “As putea sa invat pe oricine cum sa obtina ceea ce-si doreste!
Din pacate n-am intalnit pe nimeni care sa stie ce vrea!”
Prin NLP ai posibilitatea sa iti clarifici ceea ce vrei si sa accesezi modalitatile Universului de indeplinire a dorintelor. Asa functioneaza si legea atractiei.
Prin aceasta explorare beneficiezi de sinceritate fata de tine insuti, iar astfel ajungi sa descoperi ceea ce iti doresti cu adevarat in viata, armonia fiind un indiciu-cheie pe acest drum catre tine. De ce spun asta? Pentru ca daca este ceva ce iti doresti cu adevarat, cu siguranta te aduce in starea ta naturala de armonie. Vei observa ca mereu indic in a afla cine esti tu cu adevarat, pentru ca mintea ne-linistita poate sa aiba multe idei despre ce vrea sau poate mai mult despre ce nu vrea, idei despre dorinte, dorinte, care de cele mai multe ori au legatura cu imaginea de sine, cu ego-ul, astfel ca aceste dorinte sunt aducatoare de diz-armonie (joc de cuvinte: zid in fata armoniei) si suferinta.
Buddha: Lumea este plina de suferinta. La baza suferintei sta dorinta. Lipsa suferintei e lipsa dorintei.
Dar asta nu inseamna sa devii o leguma, glumea Anthony de Mello apropo de aceasta constientizare a lui Buddha. Ci explica, ca este diferit a avea o dorinta de a carei indeplinire crezi ca depinde fericirea ta, si a avea o dorinta pur si simplu fara sa te astepti ca vei fi mai fericit dupa ce se indeplineste.
Fericirea este acum si aici, si o poti accesa foarte simplu. Trebuie doar sa zdruncini putin ceea ce crezi ca te impiedica sa fii fericit si vei descoperi ceea ce mereu a fost, va fi, si este in tine.
In NLP se lucreaza pe descoperirea resurselor interioare, si accesarea starii de armonie indiferent de rezultat, deci inainte sa se intample, chiar daca se lucreaza pe obiective. Viziunea este una de Joc, jocul vietii. Chiar exista o expresie specifica NLP: Now Let's Play (Si acum sa ne jucam). In acest fel, poti privi totul cu mai multa detasare, dar si cu implicare bucurandu-te de viata si folosind toate instrumentele ce ti-au fost daruite de catre Creator, intr-un mod armonios. Pentru ca fiecare fiinta doreste sa fie intr-o stare de armonie, iti spun ca in tine este ghidul care iti indica daca urmezi calea potrivita. Exploreaza-te!
Mai multe despre cum a aparut NLP, si detalii despre acest domeniu gasesti aici.