Înceteaza să mai fii părtaș la suferința altcuiva sau blocajul altcuiva prin a îi da dreptate că "da are o problemă" "da nu se poate" "pentru mine nu e nici o soluție" sau alte impresii negativiste și pseudo-tragice.
Tragedia e doar în mintea care s-a obișnuit să sufere, care a devenit dependentă de propria construcție a realității, care normal că nu reușește să fie sau să se sincronizeze cu adevărata Construcție și Lucrare a Creatorului.
Fii ferm cu tine și cu ceilalți, și ai încredere că este ceva de explorat, ceva care este curgător și armonios, care poate fi exprimat prin principii și legi universale, da, prin interacțiunea cu alți oameni care le exprimă ne putem reconecta cu principiile universale. Așa că nu merită să nu le aplici, să nu le cauți, să nu le exprimi. Părăsește blocajul pentru că acoperă o realitate foarte simplă și fericită în spirit.
Mereu găsește reconectarea la realitate, la natură, bucură-te de acele clipe de meditație, de liniște interioară uitându-te la soare, la animale, la păsări, la cer, aceste exprimări simple și magice ale divinității. La ce te mai gândești când vezi frumusețea naturii, când vezi peisajul de vis, când vezi minunăția răsăritului sau apusului? la ce? la nimic. în acea clipă ești în meditație. Conectează-te cu această stare simplă care te însoțește mereu.
Mereu găsește reconectarea la simplitate prin a îți părăsi convingerile limitatoare și gândurile negativiste, prin a te explora, a fi sincer cu tine, și a ieși în lume, a interacționa cu oameni care te inspiră, te inspiră fiindcă exprimă ceea ce e și în tine, în realitatea simplă. Mergi mereu pe cale!
Maica Tereza: "Nu uita niciodată că pielea se încreţeşte, părul încărunţeşte, iar zilele se adună în ani...
Dar ce e mai important se conservă: forţa şi determinarea ta nu au vârstă.
Spiritul tău e cel care îndepărtează pânzele de păianjen.
Dincolo de orice punct de sosire e unul de plecare.
Dincolo de orice reuşită e o altă încercare.
Cât timp trăieşti, simte-te viu.
Daca ţi-e dor de ce făceai, fa-o din nou.
Nu te pierde printre fotografii îngălbenite de timp...
Mergi mai departe atunci când toţi se așteaptă să renunţi. Nu lăsa să se tocească tăria pe care o ai în tine.
Fă astfel ca în loc de milă, să impui respect.
Când nu mai poţi să alergi, ia-o la trap.
Când nu poţi nici asta, ia-o la pas.
Când nu poți să mergi, ia bastonul.
Însa nu te opri niciodată."
Cele 5 principii NLP ale succesului în ORICE domeniu:
OBIECTIV - să știi în fiecare moment ce îți dorești
FEEDBACK - să îți ajustezi strategia pentru a obține ce îți dorești, prin a fi atent la mediu, a îți ascuți simțurile prin care percepi realitatea (văz, auz, simțul kinestezic, miros, gust)
FLEXIBILITATE - a face altceva dacă nu ai obținut rezultatul dorit; pentru a face o alegere reală este necesar să dispui de cel puțin 3 alternative (3 planuri de acțiune)
ACȚIUNE - să aplici imediat în practică deciziile luate. Experiența NLP spune că orice acțiune este preferabilă inacțiunii.
EMOȚII ADECVATE - să te conectezi cu ceea ce te motivează, ce te face să vrei ce vrei. Emoțiile au rolul de a susține și a direcționa acțiunile noastre.
Atunci când apare amânare, demotivare sau lipsa perseverenței este mereu din cauza asocierii unei emoții neadecvate cu acțiunile menite să permită atingerea obiectivului (adică gândul la cu totul altceva sau la opusul a ceea ce vrei). Astfel că reamintește-ți ceea ce vrei și de ce vrei, ce te bucură la ceea ce vrei.
Care este calitatea principală descoperită la oamenii de succes? (constatată dupa numeroase studii de caz ale psihologilor)
RECUNOȘTINȚA. Sunt recunoscători, își încep ziua cu o stare de mulțumire.
Există acest exercițiu: fă un obicei din a face o listă cu resursele care îți stau la dispoziție înainte de a realiza orice activitate, și observă ce se schimbă în privința motivației și eficienței.
Când spun resurse, mă refer și la cele interioare cum ar fi: recunoștința, motivație, perseverență, umor, iubire, relaxare...) și la cele exterioare cum ar fi: pat, laptop, apă, lumină, mâini, picioare, ochii pentru a vedea, urechi, casă, etc.
O altă practică extrem de eficientă pentru a ne conecta cu bucuria de a trăi este: să faci timp de 21 de zile, seara, o listă cu 3 lucruri care în ziua respectivă te-au bucurat. Poate să fie ceva foarte simplu cum ar fi ciripitul unei păsărele, ceva din natură, zâmbetul unui necunoscut, ..., sau ceva mai complex cum ar fi o reușită profesională sau personală etc.
După ce ai scris cele 3 (măcar 3) lucruri, recitește-le de la început.
Chiar dacă uiți într-o zi, continuă, continuă, continuă.
Această practică a reușit să vindece cazuri de depresie cronică.
Sigur te va ajuta și pe tine! :)
Astfel că oprește-te din a te auto-compătimi, sau pe ceilalți, toată lumea este îngrijită și însoțită de această Forță supremă, și ne sunt oferite posibilități mereu pentru a merge mai departe. Relaxează-te și ai încredere în armonia universală.
Relaxează-te. Nimic nu este sub control (-ul tău). :)