Sufletul este desavarsit prin propria si simpla existenta in momentul prezent, dar "bucati" din suflet, din atentie, se duc aproape mereu catre ideea satisfactiei altor evenimente din minte, din trecut sau viitor. Prin credinta in acele trairi, ca fiind autentice, ne raspandim posibilitatea de a trai acum in mod autentic.
Toate momentele frumoase pe care le-ai trait au fost datorita prezentei complete in acel moment, adica atentie, atentie fara vreo analiza mentala.
Momentul privirii soarelui la apus sau rasarit, auzirea brizei si valurilor marii intr-o clipa de maxima destindere, momentul in care ceva neasteptat, surprinzator s-a petrecut, un moment de atentie maxima, de predare a controlului si abandonare a etichetarii unei trairi prin descriere mentala.
Imi amintesc un moment de trecere de la incordare in corp si respiratie incompleta, la destinderea usoara a corpului, parca o inmuiere libera pentru cateva secunde, un nectar in senzatii, toate acestea prin privirea unor pasari, un stol de pasari care zburau in cerc deasupra unei cladiri, un zbor ca un dans, asa parca vedeam cum le misca pe toate o forta ce danseaza prin ele, o bucurie si relaxare.
Mi-am dat seama ca in acel moment, am lasat deoparte orice gand, orice urma de control (incordare) asupra corpului sau respiratiei, si m-am conectat intru totul cu momentul prezent.
Intregirea se realizeaza prin non-identificare cu ceea ce nu e real. Ce inseamna non-identificare? A nu mai crede ca acele evenimente sau impresii din minte, cu toate emotiile care survin prin gandul la ele, au fost chiar cum ti le amintesti. Totul este si a fost, si va fi, o exprimare a Constiintei care merita traita plenar. Asta si cauti de fapt.
Prin falsa identificare doar ne amagim ce ceva din mintea noastra ar putea sa ne ofere ceea ce cautam, si aceasta nu se poate. Singurul motiv pentru care poti fi dezamagit (a) este pentru ca te-ai amagit. Si mai clar, totul e amagire inafara de trairea autentica si libera.
Mai intai gaseste cu adevarat ceea ce cauti, si din aceasta traire ai sa vezi cum toate capata sens si armonie.
Treci de la a cauta, prin atentie, satisfactie in trecut sau viitor, la a te preda momentului de acum. Realizeaza ca orice s-a intamplat "in trecut" a fost desavarsit si minunat prin simplul fapt ca ai fost cu toata atentia in acel moment, dincolo de gandirea repetitiva si inutila.
Ceea ce vreau sa spun este ca aceasta maxima destindere si predare catre dansul Universului este disponibila chiar acum. De fiecare data cand apare control si incordare, suferinta si neacceptare, apare aceasta falsa impresie ca acel eveniment din trecut a fost diferit decat acesta de acum ca traire, Doar ca nu sunt diferite, este acelasi moment, si poate fi savurat la fel ca in momentele de liniste si destindere. Toate problemele pleaca de la impresia ca alte probleme au fost reale, si acele probleme au plecat de la impresia ca alte si alte probleme au fost reale.
Exista probleme practice de rezolvat, si exista multe probleme inventate de "rezolvat".
Iar ingrijorarea pentru cele practice este total nefolositoare, chiar daca nu s-ar rezolva, grija nu te-ar ajuta. Ci atentia, luciditatea si starea de spirit, increderea in Spirit. Daca ceva se intampla, se intampla oricum, poti actiona, normal, dar trairea ta reala este dincolo de actiune, si este dincolo de acest corp. Este Prezenta a Cine esti tu. De aici au venit, vin si vor veni, toate resursele si trairile frumoase.
Orice emotie sau gand, impresie, lasa-le sa curga ca un rau, si afla cine le lasa sau se identifica.
Namaste!