Armonia interioară ține de ordinea interioară, mentală, cum spunea cineva:
Fericirea este atunci cand ceea ce faci, vorbești și gândești sunt aliniate.
Mai exact, Mahatma Gandhi a spus aceasta:
"Fericirea este armonia dintre ceea ce gândeşti, ceea ce spui şi ceea ce faci."
Chiar dacă gr eșești, este foarte bine, înveți.
Două dintre lecțiile lui Buddha spun așa
"1. Să începi cu puțin - acest lucru este normal. Ulciorul se umple cu încetul, picătură cu picătură. Fiecare maestru a fost odată un amator. Noi toți începem cu puțin. Nu neglijați lucrurile mici. Dacă sunteți consecvent și răbdător, veți reuși! Nimeni nu poate reuși într-o singură noapte: succesul vine la cei care sunt dispuși să înceapă cu puținul și muncesc cu efort până când ulciorul este plin.
2. Gândurile se materializează. Conștiința noastră - este tot. Devii ceea ce crezi, ce gândești. Dacă vorbești sau acționezi cu gânduri rele, ele te vor urmări. Dacă vorbești sau acționezi cu intenții pure, urmate de fericire, te vor urma. Pentru a trăi corect, va trebui să completezi creierul cu gânduri „corecte”. Gândirea dreaptă îți va da tot ce dorești, gândirea greșită – numai rău, care în cele din urmă te vor distruge. Toate acțiunile apar din gândire. Dacă gândirea se va schimba, oare acțiunile vor rămâne neschimbate?" vezi toate cele 8 lecții ale lui Budha aici
Nu știm dacă mâine mai trăim sau nu, așa că dacă e să fie azi ultima zi, nu-i așa că merită măcar să fie trăită în acord cu ceea ce are cu adevărat sens pentru tine? Poate să nu fie azi reușita pe care o dorești, dar atunci când te implici în ceea ce simți că merită și are sens pentru conștiința ta, atunci vei știi că trăiești și că lași fericirea să te inspire.
Această ordine mentală se reflectă în hotărâre în loc de nehotărâre care știm câte bătăi de cap poate aduce. Iar hotărârea se reflectă în starea de bine.
Fericirea nu este ceva trecător, nu este exaltare sau opusul dezamăgire, tristețe. Ci este ceva permanent, este ceea ce ne inspiră clipă de clipă din tăcere și ne vorbește prin inima noastră.
Așa că oriunde ai fi pe drum, dacă mergi în direcția ce are sens pentru tine, nu mai contează finalitatea ci drumul, ziua de azi, a îți asculta șoapta sufletului. Pentru că niciodată nu vei întâlni o zi mai frumoasă ca azi, este chiar unica pe care o trăiești, mereu e azi :) , o clipă mai frumoasă decât acum nu vei mai găsi, pentru că acum ești în prezența Realului, a Divinității.
Atenția este principalul tău instrument, așa că începe a îți muta atenția pe chemarea sufletului tău.
Lasă-te atras în tăcere de către curioasa chemare a ceea ce iubești cu adevărat. Nu te va conduce greșit. (Rumi)
Un film inspirațional, apropo de trecerea de la ambiție la sens, poți viziona aici: https://www.youtube.com/watch?v=LMWfnVId5Bk
Aici găsești exerciții NLP de dirijare voluntară a atenției, pentru momentele în care întâmpini dificultăți.